Trainingen

  • 07/12/2024 - 09:30
    Zonhoverheide
    Bochtenwerk
  • 14/12/2024 - 09:30
    Zonhoverheide
    Heuveltraining
  • 21/12/2024 - 09:30
    Zonhoverheide
    Kerstjogging
Bekijk alle trainingen

Wedstrijden

Er zijn momenteel geen wedstrijden meer gepland voor dit seizoen.
Bekijk alle wedstrijden

Sponsors

Met de gewaardeerde steun van onze sponsors en partners. Dankzij hun kan de club jaar na jaar verder uitgroeien tot een nog betere en kwalitatieve sport club.

Mijn Hond Genk

In 2007 hadden twee mensen één hond Zeno. Deze hond Zeno, een Amerikaanse Stafford, stond heel centraal in hun relatie. Een hond die onbewust aan de wieg van Mijn Hond Genk VZW gestaan heeft. De Canicross-microbe sloeg snel over van de ene op de andere en het duurde niet lang of Canicross werd een gezamenlijke passie. De eerste wedstrijd werd georganiseerd in 2009.

Met een aantal liefhebbers werd daarna wekelijks verzameld om samen te trainen. De groep groeide gestaag waardoor een concretere en professionelere manier van werken zich opdrong. De trainingen werden chronologisch opgebouwd, er werden start-to-canicross sessies georganiseerd, de verzekering werd uitgewerkt en lidgeld werd ingevoerd. In 2014 werd de feitelijke vereniging een VZW.

Lees meer

Trainingen

Tijdens het canicrossen moet het lichaam zich steeds aanpassen aan de ondergrond waarop we ons voortbewegen. Een stuk gras, een mul zandpad, bospad of modderige heuvelpaden. Het lichaam werkt als een veersysteem waarbij ons lichaam zich al na de 1ste pas moet aanpassen. Dit werkt zowel passief als actief. Enerzijds door je vooraf aant te passen (door bijvoorbeeld een andere schoenkeuze) doordat je al weet dat er zand of modder ligt en anderzijds door je loopstijl aan te passen na de 1ste paar stappen.

Je past je loopstijl aan als je op een andere ondergrond gaat lopen, je houding en balans veranderen en daarmee ook de werking van je spieren. Dit in combinatie met je hond zorgt ervoor dat we er de nodige aandacht aan moeten geven.

Lees meer

Wedstrijden

Bijna wekelijks vinden er wedstrijden plaats in ons land. Hieronder vind je een overzicht van de aankomende wedstrijden, of raadpleeg de overzichtspagina voor alle wedstrijden en uitslagen.

De wedstrijden starten ’s ochtends met meestal als eerste de bike-joring wedstrijd, gevolgd door de lange afstand canicross. Dan lopen de kinderen en tot slotte is er de korte afstand en eventueel een fun wedstrijd, zonder tijdsopmeting.

In Belgie zijn er twee erkende federaties, de Belgische Canicross Federatie (BCF) en de Vlaamse Canicross Federatie. Mijn Hond Genk is lid van de BCF. Maar we nemen deel aan wedstrijden georganiseerd door beide federaties.

Lees meer

Nieuws

Onze leden voelen zich nauw verbonden met onze club. Regelmatig worden er nieuwsartikels geschreven door hun. Hiermee kunnen zij hun ervaringen en leuke, sportieve momenten delen met iedereen. Kom zeker regelmatig kijken voor de laatste nieuwe weetjes.